 Stiprināsim imunitāti ar auzām.
Ja vēl līdz šim neesiet uz loga audzējuši auzas, tad, iespējams, nemaz neziniet, kādus brīnumus spēj izdarīt šī skaistā, zaļā zālīte. Auzu zaļumi satur B grupas vitamīnus, minerālsāļus, fermentus, olbaltumvielas, cieti, cukuru un daudz citu vērtīgu vielu. Auzu dzinumi palīdz anēmijas un kuņģa slimību gadījumos, sirds aritmijas un nervu sistēmas traucējumu gadījumos, diabēta gadījumos un regulē vielmaiņu. Bet svarīgākais ir tas, ka auzu zaļās lapiņas stiprina imunitāti. No jaunajām auzu lapiņām var izspiest sulu un dot maziem bērniem, ja viņiem ir miega traucējumi vai apetītes zudums. Pieaugušie priekš sevis var pagatavot auzu uzlējumu spirtā. Lai to izdarītu, auzu zaļumi ir jāsamaļ un ar tiem piepildīt pilnu pudeli. Pēc tam pudeli pieliet pilnu ar 70% spirtu vai šņabi un nolikt siltā, tumšā vietā uz divām nedēļām. Katru dienu pudele jāapgriež riņķī, to neskalojot. Pēc divām nedēļām izkāš. Uzlējums jālieto 3 - 4 reizes dienā pa 20 - 30 pilieniem ar ēdamkaroti ūdens. Vēl var pagatavot citu veselīgu dzērienu: auzu zaļumi - 2 daļas; piparmētras - 1 daļa; raudene - 1 daļa. Visas sastāvdaļas samaisīt kopā. Vienu ēdamkaroti maisījuma apliet ar glāzi vāroša ūdens un ļaut ievilkties 20 minūtes. Lietot 3 - 4 reizes dienā pa pusglāzei pirms ēšanas.
| 
