Laikā, kamēr zinātnieki ar dažādām augsti attīstītām tehnoloģijām izgudro zāles un vitamīnus, lai uzlabotu veselību, jau vairākus tūkstošus gadu mazie kukainīši - bites ražo vielas, kas palīdz uzlabot un saglabāt cilvēkam veselību. Bites izstrādā produktus, kas dod cilvēkiem veselību, labu, možu garastāvokli. Līdz šai dienai nav izgudroti ekvivalenti produkti, kas varētu aizstāt bišu ražoto produkciju.

 Viens no pazīstamākajiem bišu produktiem ir medus. Medū ir daudz un dažādi vitamīni un minerālvielas. Medus tiek gatavots no augu nektāra un medus rasas, kas rodas uz koku lapām un skujām. Lai savāktu 100 gramus medus, bitēm ir nepieciešams aplidot miljoniem ziedu, nolidojot vairāk kā 450 000 km lielus attālumus.

 Medum piemīt antibakteriāla iedarbība, tieši tāpēc to iesaka lietot apaukstēšanās un gripas gadījumos. Protams, medus iedarbība nenotiek momentāli kā tas ir lietojot zāles, bet tā iedarbība būs ilgstošāka un stabilāka. Organisms pārstrādā 98 % no uzņemtā medus, ar ko nevar lepoties citi produkti.

 Medus ir neaizvietojams produkts diētas laikā, jo satur fruktozi, kas nerada lieko svaru un tajā pašā laikā nodrošina organismu ar nepieciešamo cukura daudzumu. Medus ir ne tikai našķis, bet arī labas zāles, kā arī labs kosmētisks līdzeklis, ko izmanto gan maskās, gan arī masāžās.

 Bites ir izdomājušas savas mājas aizsardzību pret dažādiem kaitīgiem kukaiņiem - propolisu. Propoliss ir bišu līme, ko bites izstrādā, lai ar to varētu aizlīmēt visas spraugas stropā. Tas, savukārt, ir kā ārstniecības līdzeklis cilvēkiem. Līdz šim brīdim zinātnieki nav precīzi noteikuši propolisa sastāvu. Propolisā ir 284 savienojumi, bet zinātnieki atpazinuši tikai 111 savienojumus. Medicīnā propolisu spirtā izmanto rētu dezinficēšanai.

 Dabīgo propolisu var košļāt. Tas ārstē mutes dobuma un augšējo elpošanas ceļu slimības. Propoliss, kas izšķīdināts ūdenī, labvēlīgi iedarbojas uz gremošanas traktu. Propoliss efektīvi cīnās ar baktērijām, kas izraisa gastrītu.

 Īsts barības vielu atradums ir putekšņi. Bites putekšņus veido no ziedu putekšņiem, kurus izdala ziedi. Ziedputekšņi satur 20 reizes vairāk A vitamīna nekā burkāni un aminoskābi, kas neveidojas cilvēka organismā, 6 veidu naturālo cukuru, kas pilnība, bez kaitīgas iedarbības, iesūcas organismā. Ziedputekšņi ir nepieciešami cilvēkiem, kas atrodas vai strādā ekoloģiski kaitīgā vidē, kā arī cilvēkiem, kas bieži izjūt stresa stāvokli. Ziedputekšņi arī stiprina imunitāti.

 Ziedputekšņus vajadzētu lietot 2-3 reizes dienā pa tējkarotei pirms ēšanas. Tie ir nepieciešami cilvēkiem, kurus nomoka depresija. Ziedputekšņu labvēlīgā iedarbība saglabājas ilgstošu laiku. Ar putekšņiem organisms uzņem nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas, kas liek vispārēji stabilizēties dažādām organisma funkcijām. Savukārt, depresija rodas no organisma nepareizas funkcionēšanas, kas rodas no stresa,  nepareiza ēšanas režīma un neveselīga dzīvesveida.

 Putekšņus ieteicams lietot vienu mēnesi sezonas laikā. Pārlieku ilgstošs un liels putekšņu lietošanas laiks var radīt organisma vitamīnu balansa izjaukšanu. Turklāt, putekšņu lietošanas laikā vajadzētu ierobežot dzīvnieku taukus, jo 20 gr putekšņu aizstāj 1 kg gaļas.

 Svarīgi ir izmantot īstus bišu produktus. Protams, ir arī jāatceras, ka medus var izraisīt alerģiju. Tāpēc ir jāseko veselības stāvoklim tā lietošanas laikā.