• Uzturā lietot ķiplokus, svaigas brūkleņu ogas, selerijas, burkānus.

• Nātru tēja mazina cukura daudzumu asinīs.

• Uz krūzi verdoša ūdens ņem 1 tējkaroti maisījuma, kas sastāv no: 3 daļas biteņu, 1 daļa upeņu lapas, 1 daļa zileņu lapas, 3 daļas lielziedu uzpirkstenīšu un 2 daļas kaltētu zaļu pupu pākšu. Vāra 3 minūtes. Katru dienu jāizdzer 1,5 - 2,5 litri šīs tējas.

• Uz 2 litriem auksta ūdens ņem 4 ēdamkarotes zileņu lapas (vākt pirms ogu ienākšanās). Uzvāra un vārīšanu turpina tik ilgi, līdz ūdens daudzums samazinās uz pusi. Lieto pa 1 glāzei 3 reizes dienā.

• 10  lauru lapas aplej ar 3 glāzēm verdoša ūdens un 2 - 3 stundas nostādina. Dzer pa 1/2 glāzei 3 reizes dienā.

• Kafijas dzirnaviņās samaļ griķu putraimus, 1 ēdamkaroti ieber glāzē kefīra, rūpīgi izmaisa un nakti nostādina. No rīta izdzer 30 minūtes pirms ēšanas.

• Vienādās daļās dadžu saknes un melleņu lapas aplej ar ūdeni un  nostādina. Lieto pa 1 ēdamkarotei 3 - 4 reizes dienā pirms ēšanas.

• Ārstnieciskas īpašības piemīt sadīgušu auzu ķīselim. Graudus pārlasa, iemērc un liek siltā vietā. Otrajā diennaktī, kad graudi sadīguši, tos samaļ gaļas mašīnā, iejauc aukstā ūdenī, pārlej ar verdošu ūdeni un vāra 1 - 2 minūtes. Novārījumu 20 minūtes nostādina, izkāš un tūlīt dzer. Gatavot nākamajai dienai nedrīkst!

• Zaļas auzas izspiež vai samaļ. Sulu pa 1/2 glāzei dzer 2 - 3 nedēļas,  2 - 3 reizes dienā pirms ēšanas.

• 1 glāzi noskalotu auzu aplej ar 1 litru istabas temperatūras ūdeni, 10 - 12 stundas nostādina, uz lēnas uguns ļauj uzvirt un 30 minūtes vāra traukā ar ciešu vāku. Silti ietin, 12 stundas nostādina, izkāš un ar novārītu ūdeni papildina līdz 1 litra tilpumam. Pa nelielai glāzītei dzer 3 reizes dienā 20 - 30 minūtes pirms ēšanas vai starp ēdienreizēm 1 mēnesi.